Процедура чистки зубов для многих настолько привычна, что мало кто задумывается о ее эффективности и правильности. И если зубная нить уже не является чем-то необычным, то скребки для языка еще вызывают вопросы.
Наш язык, так же как и зубы накапливает налет, который является благоприятной средой для размножения бактерий. Поэтому важно его также чистить, чтобы бактерии после чистки не вернулись вновь на зубы.
Чистить его можно с помощью специальных приспособлений, таких как скребок, насадка на ирригатор, насадки на зубные щетки. А вот самой щеткой, ее щетиной, по-хорошему налет не убрать, поэтому не стоит ее использовать.
Начинайте чистить от корня языка легкими надавливающими движениями.
Процедуру нужно проводить до тех пор, пока язык не станет розовым, уходит на это около 30 секунд.
При посещении специалиста уточните возможные противопоказания
Поделиться
