Ежедневно миллиарды людей совершают эти действия, не придавая им особого значения. На самом же деле люди обзавелись привычками, которые ведут их напрямую в кресло зубного врача. Мы назовем их!
1. Ковырять во рту зубочисткой
2. Чистить зубы наспех.
Те, кто хочет, чтобы его зубы были здоровы, нужно выработать привычку - на чистку зубов нужно выделять 3-5 минут утром и вечером.
3. Использовать жесткую зубную щетку
Жесткая зубная щетка истирает ткани зуба.
4. Использовать зубы, как «кусачки».
Многие женщины по привычке откусывают зубами нитку, мужчины могут и рыболовную леску перегрызть. Еще находятся умельцы открывать зубами крышки у бутылок или колоть орехи.
Не надо этого делать!
5. Скрипеть зубами в стрессе.
Это психосоматика. Человек неосознанно в момент стресса стискивает зубы, напрягает до «оскомины» жевательные мышцы.
Контролировать себя – это самый лучший путь. И лучше обращаться к врачу, если замечаете за собой такую привычку.
А у вас есть подобные вредные привычки?
Запись по телефону: 64-40-50
- г. Киров, ул. Комсомольская 41
- г. Киров, Преображенская 79, 2 этаж, левое крыло
