Если вы хотите долго сохранять здоровье и красоту своей улыбки, стоит внимательнее относится к выбору продуктов, которые вы употребляете.

Потому что несмотря на то, что главная функция зубов - это пережевывать пищу, существует ряд продуктов, которые наносят им существенный вред.

К ним относятся:

  •  Кофе. Кислоты, которые содержаться в этом напитке, способны разрушать зубную эмаль. Кроме того, частое употребление кофе приведет к образованию налета на поверхности зубов.
  •  Газированные напитки. Один из главных врагов зубов, который приводит к образованию кариеса и зубного камня.
  •  Леденцы. В процессе рассасывание этих сладостей, зубы дольше обычного контактируют со сладкой и кислотной средой, что отражается на их состоянии.
  •  Орехи и семечки. Данные продукты не наносят прямого вреда зубов. Их важно употреблять аккуратно. Например, ни в коем случае не раскусывать семечки или фисташки зубами. Плотная оболочка этих продуктов приведет к образованию сколов и трещин.
  •  Цитрусовые. Кислота, содержащаяся в цитрусовых фруктах, разрушительно влияет на зубную эмаль.

Для того, чтобы сохранить улыбку здоровой и красивой, не обязательно отказываться от этих продуктов вовсе. Важно правильно ухаживать за зубами после их употребления. Возьмите за привычку полоскать рот после кофе или цитрусовых продуктов, тщательно чистить зубы после сладкого и, конечно же, никогда не очищать орехи и семечки зубами.

Узнать подробнее, как сделать домашний уход за полостью рта наиболее эффективным, можно на приеме у врача-стоматолога в “Жемчужине”. Записаться на прием:

 +7 (8332) 64-40-50

  •  г. Киров, ул. Комсомольская 41
  •  г. Киров, Преображенская 79, 2 этаж, левое крыло