Выбор обуви и ваше здоровье

Неудобная обувь способна превратить самый лучший день в кошмар. Натертые ноги, болезненные мозоли могут напоминать о себе болью при ходьбе. Если же носить неподходящую обувь постоянно, то это чревато заболеваниями вен, суставов и позвоночника. Кроме того, ношение неправильно выбранных туфель может вызывать головные боли и общее ухудшение самочувствия. Именно поэтому так важно подобрать обувь по ноге. Что же следует при этом учитывать?

Если вы решили: "куплю обувь в магазине", то оптимальное время для осуществления покупки - вечер. После целого рабочего дня нога человека несколько увеличивается в размере за счет отеков, поэтому купленные с утра туфли могут стать тесными. Ну а это в свою очередь ведет к врастанию ногтей или искривлению пальцев, а также нарушению кровообращения в стопе. Поэтому следите, чтобы обувь плотно облегала, но не сдавливала стопу. Чересчур свободные туфли тоже не годится приобретать, так как именно в них вы сможете «заработать» мозоли.

Если же вы решились на покупку обуви через Интернет, например на сайте www.okeanobuvi.ru, то необходимо правильно замерить длину и ширину собственной стопы. От этих показателей будет зависеть размер и полнота приобретаемой пары обуви. Кроме того, при осуществлении виртуальной покупки ботинок или лодочек рекомендуется ознакомиться с отзывами уже бывалых покупателей. Так вы сможете узнать, не относится ли к маломерным понравившаяся модель.

Кстати, о модельной обуви. Не секрет, что каждый год в моду входит тот или иной фасон туфель, сапог и босоножек. Еще совсем недавно супермодные туфли с узким носом приносили немало вреда своим обладателям, так как деформировали и сдавливали пальцы ног, а также способствовали образованию натоптышей. Также может вредить ступням модная этим летом высокая платформа. Если пятка находится на высоте более 10 см, то основная нагрузка при ходьбе идет на кости средних пальцев ног, что также чревато появлением потертостей и мозолей.

Ну и, наконец, нельзя не сказать несколько слов о материалах, из которых изготовлены туфли в витрине салона или же сапоги из интернет-магазина. Естественно, натуральные кожа и замша являются самыми лучшими материалами для ношения. Если же вы остановитесь на туфельках из искусственной кожи, например, то удостоверьтесь, чтобы подкладка была все же натуральной. Ну а стелька хорошей обуви должна отводить пот и излишнюю влагу, а также впитывать неприятные запахи.