Считается, что мужчины – существа практичные, в то время как женщины – эмоциональные. Говоря бытовым языком, мужчины руководствуются размышлениями и логикой, в то время как для прекрасного пола важнее оказывается эстетическая или чувственная сторона. Что интересно, эти критерии распространяются едва ли не на все сферы жизни, начиная от отношений с другими людьми (в том числе и противоположного пола) и заканчивая банальными покупками. .

Разница в подходах между мужчинами и женщинами особенно заметна при наблюдении за тем, как одни и другие выбирают себе одежду. Мужчины при этом в большинстве случаев очень напоминают родителей советской эпохи: покупают нечто такое, что можно было бы носить, как говорится, «и в пир, и в мир, и в добрые люди», да еще чтобы это нечто не знала сносу. А женщины очень придирчиво относятся к внешнему виду, следят, чтобы выбранная вещь сидела как влитая, красиво облегала и замечательно подчеркивала все достоинства.

Интересно, что при выборе спортивной одежды многие придерживаются точно такой же политики. Открыв страницу интернет-магазина спортивной одежды, мужчины начинают дотошно изучать характеристики вещей, в то время как женщины обращают внимание на новизну коллекции, цвета и крой. И в этом случае хочется заметить, что мужской подход к делу гораздо больше оправдывает себя.

К выбору спортивной одежды и обуви надо действительно подходить с умом. Следует помнить, что разные спортивные занятия по-разному распределяют нагрузку, требуют различных телодвижений, да и вообще, зачастую совершенно не походят друг на друга. Простой пример: йога и аэробика или занятия на тренажерах. В первом случае вы развиваете гибкость своего тела, дышите спокойно, глубоко. Во втором вам приходится изрядно попотеть. Это значит, что для йоги лучше всего подходят эластичные ткани, а для активных занятий необходимо искать одежду из материала, который бы оптимально пропускал воздух и давал телу дышать. Кроме того, для барышень, которых природа наградила большой грудью, особое внимание стоит уделить белью: если вы много двигаетесь на тренировке, бегаете, прыгаете, позаботьтесь о том, чтобы бюстгальтер надежно фиксировал грудь. В противном случае, помимо дискомфорта и болезненных ощущений вас могут ожить такие неприятности, как микроразрывы в мышцах. Грудь – очень деликатная часть женского тела, ее стоит беречь от любых травм.

Универсальными для занятий многими видами спорта являются спортивные костюмы. Они уже давно перестали быть однотонными и однотипными. Сегодня в каталогах спортивных костюмов можно увидеть самые разнообразные с точки зрения дизайна модели. Оптимальнее всего эта разновидность спортивной одежды будет для таких занятий, как бег, обычная физкультура, занятия на силовых тренажерах.

Не менее пристальное внимание стоит уделять и обуви. Какие-то виды спорта (йога, капоэйра) не требуют наличия обуви вообще: вы можете заниматься босиком или в носках. А вот тот же самый бег требует особенно тщательного подхода к покупке обуви. Забудьте о кедах или спортивных тапках для скейтеров, если вы собираетесь совершать регулярные пробежки по утрам или на беговой дорожке. Если вам дороги ваши суставы, покупайте только беговые кроссовки. Такие модели спортивной обуви обязательно оснащены особой системой амортизации, прежде всего в пяточной части. Это позволяет погасить удар об асфальт во время бега, а значит, и снизить травмирующую нагрузку.

Вообще, чем более активным предполагается спортивное занятие, тем более просторную одежду стоит выбирать. Впрочем, и из этого правила существуют исключения: для аэробики нет ничего лучше, чем обтягивающее трико, да и горные лыжи требуют «подтянутой» одежды (в отличие, например, от сноуборда). Как бы то ни было, если у вас возникла необходимость приобрести одежду, обувь или аксессуары для занятия спортом, отодвиньте эстетику на второй план. Технические характеристики – вот что должно иметь для вас наибольшее значение. А привлекательный дизайн – это всего лишь дополнительный «девайс», за отсутствие которого никто вас не осудит.