Современные диеты - тяжелый труд и стресс для организма, который не всегда приводит к желаемому результату. Мы предлагаем Вам попробовать водную диету.
Она является одной из самых легких по сравнению с изнуряющими тренировками и отказом от любимых блюд. Кроме того, она позволит сохранить достигнутый результат похудения без особого труда.
Водная диета - ключ к легкому и естественному похудению
Исследования доказывают, что при соблюдении нормального трехразового питания применение водной диеты приводит к избавлению от 3 до 8 лишних килограмм за месяц.
5 правил водной диеты
1. Проснулись - выпейте стакан воды. В воду можно добавить свежий лимонный сок. Пить лучше маленькими глотками. Это наполнит влагой все клетки пищеварительной системы и поможет эффективнее вывести из организма продукты распада.
2. Стакан воды за 30 минут до завтрака. Он поможет клеткам активно поглощать питательные вещества. Запомните, что во время завтрака или сразу после него воду пить нельзя.
3. Стакан воды за 1 час до обеда. Следующий раз пить воду надо за час до обеда. Это активизирует пищеварительные соки, что обеспечивает быстрое и естественное переваривание. Во время обеда или сразу после него воду пить нельзя.
4. Вода перед ужином. Через 2,5 часа после обеда необходимо выпить еще стакан воды. Далее до ужина вы можете пить воду по потребности. Однако во время ужина и сразу после него воду пить нельзя.
5. Главное правило - для диеты подходит не любая вода. Эффект от нее будет, еcли использовать чистую питьевую воду.Придерживаясь этих легких правил, вы поможете организму избавиться от лишних килограммов. По достижению своего комфортного веса просто продолжайте употреблять чистую воду согласно графику.
Таким образом вы закрепите результат похудения и нормализуете процесс пищеварения, нарушения которого и приводит к избыточному весу.
Какая вода подходит для водной диеты
Сжигать лишний вес нам помогает сбалансированная вода. Она выводит из организма токсины, которые способствуют накоплению жировых отложений.
Вода должна содержать кальций, фосфор и натрий.
Если организм не получает из воды дневной нормы полезных минералов, он запасает их из пищи. Из таких запасов формируются жировые отложения. Фильтрованная вода
оптимально подходит для диеты. Человеческому организму необходимо 38 элементов для нормальной жизни, часть которых он может получить только из воды. Благодаря современным разработкам фильтры для воды бережно устраняют из водопроводной воды все вредные вещества, сохраняя все ее полезные свойства.
В фильтрах «Аквафор» используется активированный уголь, он поглощает органические вещества и хлор. В каждом картридже также присутствует активное серебро, которое уничтожает бактерии. Эксклюзивный сорбент Аквален борется с тяжелыми металлами при любой жесткости воды, что недоступно традиционным фильтрам.
Установив нужный фильтр, Вы с удовольствием пройдете курс водной диеты. За месяц заметите легкость в теле и почувствуете пользу чистой питьевой воды для всего организма.
Наш адрес: г. Киров, ул. Романа Ердякова, д. 42-а , каб. 212-213
Звоните: (8332) 51-41-88
Просмотров : 151
